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杭州現(xiàn)翻白眼式眼保健操 醫(yī)生:有利治療假性近視
來(lái)源:中國(guó)新聞網(wǎng) 發(fā)布時(shí)間:2015年1月16日 點(diǎn)擊:1495次
"如果有一天,你看到我在沖你翻白眼,請(qǐng)不要誤會(huì),我只是在做眼保健操,我還是愛(ài)你的。"近日,杭州一小學(xué)的轉(zhuǎn)眼版眼保健操在網(wǎng)絡(luò)躥紅,不同于傳統(tǒng)閉眼按壓穴位,這套眼保健操是盯著手指來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)眼珠。照片中,孩子們認(rèn)真"做操",眼神犀利的模樣,莫名戳中了許多網(wǎng)友的笑點(diǎn),不僅在各大論壇、微博上大量轉(zhuǎn)發(fā),還衍生出了各種表情包。
轉(zhuǎn)眼版眼操不按穴位
"為革命保護(hù)視力,預(yù)防近視,眼保健操現(xiàn)在開(kāi)始,閉眼......第一節(jié),揉天應(yīng)穴。"還記得這熟悉的旋律嗎?當(dāng)音樂(lè)響起時(shí),學(xué)生們就要閉上眼睛,按壓穴位。近日,杭州市下沙區(qū)啟源小學(xué)的一年級(jí)學(xué)生認(rèn)真"做操"照片在網(wǎng)上走紅。照片中,孩子們雙手各比著一個(gè)"1",時(shí)而左右、時(shí)而上下地比劃著,眼睛則盯著手指不停轉(zhuǎn)動(dòng)。這認(rèn)真的模樣令網(wǎng)友們?nèi)炭〔唤,紛紛調(diào)侃"都是眼神殺手,容嬤嬤你怎么看"、"問(wèn)題來(lái)了,翻白眼技術(shù)哪家強(qiáng)"、"這動(dòng)作、神情,快要唱起來(lái)了,‘樹(shù)上的鳥(niǎo)兒成雙對(duì)"......
孩子做操秒變表情帝
此外,正值古裝劇《武媚娘傳奇》熱播,有好事網(wǎng)友將孩子們做眼保健操的照片與劇照對(duì)比起來(lái),做了一系列表情包,在網(wǎng)上廣泛傳播。與此同時(shí),還有部分網(wǎng)友集體回憶學(xué)生時(shí)代,自己做傳統(tǒng)版眼保健操的情景。
聲音
校方:為了學(xué)生眼部健康,家長(zhǎng)不反對(duì)
"學(xué)校創(chuàng)建之初,我們就特別重視學(xué)生視力保護(hù)。"昨日,該小學(xué)校長(zhǎng)魏強(qiáng)在接受商報(bào)記者采訪(fǎng)時(shí)回應(yīng)說(shuō),啟源小學(xué)是一所新建的公辦小學(xué),2014年9月才正式招生,目前學(xué)校只有一年級(jí),共五個(gè)班,班上平均40人左右。
魏強(qiáng)說(shuō),8月份,在探討如何落實(shí)"健康"這一理念時(shí),一位班主任提出,傳統(tǒng)眼保健操雖然有效,但有不便之處,像多數(shù)學(xué)生按不準(zhǔn)穴位,效果不理想;從衛(wèi)生角度講,學(xué)生如果用臟手按摩,也對(duì)眼睛不好。這一提議得到一些老師的支持。魏強(qiáng)說(shuō),于是當(dāng)下,學(xué)校便開(kāi)始收集其他眼保健操的資料,查詢(xún)了教育局的相關(guān)規(guī)定,在咨詢(xún)了多位醫(yī)生意見(jiàn)后,最終選擇了"多維視覺(jué)訓(xùn)練"。
"做操人通過(guò)轉(zhuǎn)動(dòng)眼珠,提高眼肌的興奮度,增強(qiáng)大腦神經(jīng)的傳導(dǎo)功能,可達(dá)到改善近視的效果。"魏強(qiáng)說(shuō),在開(kāi)學(xué)前的家長(zhǎng)會(huì)上,他也告知了家長(zhǎng)此事,沒(méi)有人反對(duì)。"沒(méi)想到孩子們做操的照片在網(wǎng)上傳得這么廣,這也說(shuō)明大家對(duì)孩子們的視力健康非常關(guān)注,也是一件好事。"采訪(fǎng)過(guò)程中,記者還了解到,不僅僅是啟源小學(xué),杭州市個(gè)別學(xué)校也在采用這套眼保健操。
醫(yī)生:有利治療假性近視,光線(xiàn)需適當(dāng)
那么這套廣受網(wǎng)友調(diào)侃的眼保健操,到底靠不靠譜呢?昨日,記者采訪(fǎng)了西南醫(yī)院眼科教授汪輝和重慶南坪愛(ài)爾麥格眼科醫(yī)院屈光專(zhuān)家主任秦應(yīng)祥。
"從理論上講,轉(zhuǎn)動(dòng)眼球?qū)ΡWo(hù)視力有一定的作用。"汪輝認(rèn)為,"多維視覺(jué)訓(xùn)練"上下左右轉(zhuǎn)動(dòng)眼球的運(yùn)動(dòng),通過(guò)刺激瞳孔舒張,以及鍛煉眼周肌肉,除了可以有效緩解眼睛疲勞以外,還能改善眼球的血液循環(huán),從而降低近視發(fā)生的概率,對(duì)治療假性近視尤其有效。"不過(guò)眼部運(yùn)動(dòng)和身體平衡相關(guān),突然增強(qiáng)眼部運(yùn)動(dòng)或令人失衡,出現(xiàn)眩暈感,所以轉(zhuǎn)眼的時(shí)候,時(shí)間和強(qiáng)度上都要適度。另外,在做這套操時(shí),要保證光線(xiàn)適當(dāng),不要在強(qiáng)光環(huán)境下進(jìn)行。"
秦應(yīng)祥也表示,通過(guò)規(guī)律轉(zhuǎn)動(dòng)手指,從而帶動(dòng)眼球運(yùn)動(dòng),的確有鍛煉眼睛的作用,但目前為止,業(yè)內(nèi)并無(wú)權(quán)威的眼科機(jī)構(gòu)對(duì)此進(jìn)行臨床實(shí)驗(yàn),因此其能否有效緩解眼睛疲勞,調(diào)節(jié)眼球血液循環(huán),缺乏數(shù)據(jù)支撐。
調(diào)查
我市采用新版眼保健操
共六個(gè)章節(jié)
據(jù)國(guó)家教育部、衛(wèi)生部調(diào)查數(shù)據(jù)表明,目前我國(guó)有4億多近視眼患者,近視發(fā)病率達(dá)33.3%。昨日,重慶市中小學(xué)生衛(wèi)生保健所所長(zhǎng)曹行遠(yuǎn)告訴記者,最新中小學(xué)生視力健康調(diào)查表明,本市小學(xué)生近視率為35%左右,初中生近視率50%左右,高中生則達(dá)70%。
"目前重慶市采用的是新版眼保健操,內(nèi)容涵蓋按揉攢竹穴、按壓睛明穴、按揉四白穴、按揉太陽(yáng)穴刮上眼眶、按揉風(fēng)池穴、揉捏耳垂腳趾抓六個(gè)章節(jié)。"對(duì)于杭州啟源小學(xué)的做法,曹行遠(yuǎn)表示,未對(duì)本市中小學(xué)校進(jìn)行強(qiáng)制規(guī)定,但也不提倡,"原則上,眼保健操的要求是國(guó)家公認(rèn),對(duì)身體無(wú)害,并保證每天做兩次"。"在未得到權(quán)威發(fā)布及行政推廣前,學(xué)校不會(huì)貿(mào)然采用新的方式。"昨日,大坪小學(xué)德育處主任彭睿表示,目前該校學(xué)生做眼操前要洗手,保證眼睛衛(wèi)生。人民小學(xué)科研室林老師則表示,對(duì)其他版本持開(kāi)放態(tài)度,可以鼓勵(lì)多種嘗試,先小范圍實(shí)驗(yàn),再推廣。
鏈接
眼保健操的變化
1963年,全國(guó)第一套眼保健操創(chuàng)立,以穴位按壓為主,當(dāng)時(shí)有8節(jié)。
1976年,在北京,專(zhuān)家們?yōu)檠郾=〔倥膾靾D、灌唱片,最后選中了崇文區(qū)光明小學(xué)的一名女生錄口令。
2008年,新版眼保健操問(wèn)世。
轉(zhuǎn)眼版眼操不按穴位
"為革命保護(hù)視力,預(yù)防近視,眼保健操現(xiàn)在開(kāi)始,閉眼......第一節(jié),揉天應(yīng)穴。"還記得這熟悉的旋律嗎?當(dāng)音樂(lè)響起時(shí),學(xué)生們就要閉上眼睛,按壓穴位。近日,杭州市下沙區(qū)啟源小學(xué)的一年級(jí)學(xué)生認(rèn)真"做操"照片在網(wǎng)上走紅。照片中,孩子們雙手各比著一個(gè)"1",時(shí)而左右、時(shí)而上下地比劃著,眼睛則盯著手指不停轉(zhuǎn)動(dòng)。這認(rèn)真的模樣令網(wǎng)友們?nèi)炭〔唤,紛紛調(diào)侃"都是眼神殺手,容嬤嬤你怎么看"、"問(wèn)題來(lái)了,翻白眼技術(shù)哪家強(qiáng)"、"這動(dòng)作、神情,快要唱起來(lái)了,‘樹(shù)上的鳥(niǎo)兒成雙對(duì)"......
孩子做操秒變表情帝
此外,正值古裝劇《武媚娘傳奇》熱播,有好事網(wǎng)友將孩子們做眼保健操的照片與劇照對(duì)比起來(lái),做了一系列表情包,在網(wǎng)上廣泛傳播。與此同時(shí),還有部分網(wǎng)友集體回憶學(xué)生時(shí)代,自己做傳統(tǒng)版眼保健操的情景。
聲音
校方:為了學(xué)生眼部健康,家長(zhǎng)不反對(duì)
"學(xué)校創(chuàng)建之初,我們就特別重視學(xué)生視力保護(hù)。"昨日,該小學(xué)校長(zhǎng)魏強(qiáng)在接受商報(bào)記者采訪(fǎng)時(shí)回應(yīng)說(shuō),啟源小學(xué)是一所新建的公辦小學(xué),2014年9月才正式招生,目前學(xué)校只有一年級(jí),共五個(gè)班,班上平均40人左右。
魏強(qiáng)說(shuō),8月份,在探討如何落實(shí)"健康"這一理念時(shí),一位班主任提出,傳統(tǒng)眼保健操雖然有效,但有不便之處,像多數(shù)學(xué)生按不準(zhǔn)穴位,效果不理想;從衛(wèi)生角度講,學(xué)生如果用臟手按摩,也對(duì)眼睛不好。這一提議得到一些老師的支持。魏強(qiáng)說(shuō),于是當(dāng)下,學(xué)校便開(kāi)始收集其他眼保健操的資料,查詢(xún)了教育局的相關(guān)規(guī)定,在咨詢(xún)了多位醫(yī)生意見(jiàn)后,最終選擇了"多維視覺(jué)訓(xùn)練"。
"做操人通過(guò)轉(zhuǎn)動(dòng)眼珠,提高眼肌的興奮度,增強(qiáng)大腦神經(jīng)的傳導(dǎo)功能,可達(dá)到改善近視的效果。"魏強(qiáng)說(shuō),在開(kāi)學(xué)前的家長(zhǎng)會(huì)上,他也告知了家長(zhǎng)此事,沒(méi)有人反對(duì)。"沒(méi)想到孩子們做操的照片在網(wǎng)上傳得這么廣,這也說(shuō)明大家對(duì)孩子們的視力健康非常關(guān)注,也是一件好事。"采訪(fǎng)過(guò)程中,記者還了解到,不僅僅是啟源小學(xué),杭州市個(gè)別學(xué)校也在采用這套眼保健操。
醫(yī)生:有利治療假性近視,光線(xiàn)需適當(dāng)
那么這套廣受網(wǎng)友調(diào)侃的眼保健操,到底靠不靠譜呢?昨日,記者采訪(fǎng)了西南醫(yī)院眼科教授汪輝和重慶南坪愛(ài)爾麥格眼科醫(yī)院屈光專(zhuān)家主任秦應(yīng)祥。
"從理論上講,轉(zhuǎn)動(dòng)眼球?qū)ΡWo(hù)視力有一定的作用。"汪輝認(rèn)為,"多維視覺(jué)訓(xùn)練"上下左右轉(zhuǎn)動(dòng)眼球的運(yùn)動(dòng),通過(guò)刺激瞳孔舒張,以及鍛煉眼周肌肉,除了可以有效緩解眼睛疲勞以外,還能改善眼球的血液循環(huán),從而降低近視發(fā)生的概率,對(duì)治療假性近視尤其有效。"不過(guò)眼部運(yùn)動(dòng)和身體平衡相關(guān),突然增強(qiáng)眼部運(yùn)動(dòng)或令人失衡,出現(xiàn)眩暈感,所以轉(zhuǎn)眼的時(shí)候,時(shí)間和強(qiáng)度上都要適度。另外,在做這套操時(shí),要保證光線(xiàn)適當(dāng),不要在強(qiáng)光環(huán)境下進(jìn)行。"
秦應(yīng)祥也表示,通過(guò)規(guī)律轉(zhuǎn)動(dòng)手指,從而帶動(dòng)眼球運(yùn)動(dòng),的確有鍛煉眼睛的作用,但目前為止,業(yè)內(nèi)并無(wú)權(quán)威的眼科機(jī)構(gòu)對(duì)此進(jìn)行臨床實(shí)驗(yàn),因此其能否有效緩解眼睛疲勞,調(diào)節(jié)眼球血液循環(huán),缺乏數(shù)據(jù)支撐。
調(diào)查
我市采用新版眼保健操
共六個(gè)章節(jié)
據(jù)國(guó)家教育部、衛(wèi)生部調(diào)查數(shù)據(jù)表明,目前我國(guó)有4億多近視眼患者,近視發(fā)病率達(dá)33.3%。昨日,重慶市中小學(xué)生衛(wèi)生保健所所長(zhǎng)曹行遠(yuǎn)告訴記者,最新中小學(xué)生視力健康調(diào)查表明,本市小學(xué)生近視率為35%左右,初中生近視率50%左右,高中生則達(dá)70%。
"目前重慶市采用的是新版眼保健操,內(nèi)容涵蓋按揉攢竹穴、按壓睛明穴、按揉四白穴、按揉太陽(yáng)穴刮上眼眶、按揉風(fēng)池穴、揉捏耳垂腳趾抓六個(gè)章節(jié)。"對(duì)于杭州啟源小學(xué)的做法,曹行遠(yuǎn)表示,未對(duì)本市中小學(xué)校進(jìn)行強(qiáng)制規(guī)定,但也不提倡,"原則上,眼保健操的要求是國(guó)家公認(rèn),對(duì)身體無(wú)害,并保證每天做兩次"。"在未得到權(quán)威發(fā)布及行政推廣前,學(xué)校不會(huì)貿(mào)然采用新的方式。"昨日,大坪小學(xué)德育處主任彭睿表示,目前該校學(xué)生做眼操前要洗手,保證眼睛衛(wèi)生。人民小學(xué)科研室林老師則表示,對(duì)其他版本持開(kāi)放態(tài)度,可以鼓勵(lì)多種嘗試,先小范圍實(shí)驗(yàn),再推廣。
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眼保健操的變化
1963年,全國(guó)第一套眼保健操創(chuàng)立,以穴位按壓為主,當(dāng)時(shí)有8節(jié)。
1976年,在北京,專(zhuān)家們?yōu)檠郾=〔倥膾靾D、灌唱片,最后選中了崇文區(qū)光明小學(xué)的一名女生錄口令。
2008年,新版眼保健操問(wèn)世。